Już od 8 września mieszkańcy Dzierżoniowa będą mogli uczestniczyć w zajęciach kardioaerobiku organizowanych przez dzierżoniowski OSiR. Zajęcia mają na celu aktywne spędzanie czasu i są skierowane do osób w każdym wieku. Oferują one możliwość poprawy kondycji fizycznej i samopoczucia, a także integrację społeczną. Szczegóły dotyczące lokalizacji oraz harmonogramu zajęć zostały właśnie opublikowane.
Zajęcia kardioaerobiku będą się odbywać w sali gimnastycznej przy ul. Szkolnej, dwa razy w tygodniu – w poniedziałki o godz. 9.00 oraz w czwartki o godz. 8.30. Instruktorką prowadzącą zajęcia będzie specjalistka w tej dziedzinie, która zapewni odpowiedni dobór ćwiczeń oraz atmosferę sprzyjającą relaksowi. Uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia w rytm muzyki, co dodatkowo zwiększy ich motywację i zaangażowanie podczas treningu.
Warto zauważyć, że wstęp na te zajęcia jest dofinansowywany przez miasto, a uczestnicy mogą nabyć karnet obejmujący 10 wejść w cenie 60 zł. Karnety dostępne są na recepcji hotelu OSiR, mieszczącego się przy ul. Strumykowej 1. Aby być na bieżąco z informacjami o zajęciach, zmianach w rozkładzie oraz szczegółami, zachęca się do odwiedzania strony internetowej OSiR w zakładce dotyczącej grafiku obiektów. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie oraz spędzić czas w aktywny sposób wraz z innymi mieszkańcami Dzierżoniowa.
Źródło: Urząd Miasta Dzierżoniów
Oceń: Nowe zajęcia z kardioaerobiku w Dzierżoniowie
Zobacz Także
