Mieszkańcy Dzierżoniowa mają okazję do udziału w porannej gimnastyce, która odbywa się na Alei Bajkowych Gwiazd przez całe wakacje. Zajęcia, prowadzone przez doświadczoną instruktorkę, zaplanowane są na wtorki i czwartki, rozpoczynają się o godzinie 8:30 i potrwają przez godzinę. Uczestnicy są zachęcani do zabrania własnej maty lub koca oraz do ubioru wygodnego stroju sportowego.
Gimnastyka skierowana jest głównie do osób starszych i tych, którzy pragną powrócić do aktywności fizycznej. Zajęcia mają na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej, ale także stworzenie przyjemnej atmosfery sprzyjającej integracji społecznej uczestników. Uczestnictwo w tych sesjach gimnastycznych ma korzystny wpływ na samopoczucie, a także na zdrowie.
Osoby chętne do wzięcia udziału w tych bezpłatnych zajęciach są zapraszane przez burmistrza Dzierżoniowa oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji. To doskonała okazja, aby aktywnie rozpocząć dzień w miłym towarzystwie ludzi o podobnych zainteresowaniach. Zachęca się do regularnego uczestnictwa w zajęciach, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych oraz towarzyskich.
Źródło: Urząd Miasta Dzierżoniów
Oceń: Poranna gimnastyka na Alei Bajkowych Gwiazd – wakacyjne zajęcia dla mieszkańców Dzierżoniowa
Zobacz Także
